Currently Browsing: Lifestyle

Jesteś marudą? Nawet do mnie nie podchodź.

wjir4c

Na nic nie mam tak ogromnego uczulenia, jak na narzekanie. Sfrustrowane i wiecznie niezadowolone osoby wywołują we mnie ogromny stres, a wręcz wściekłość. Sama nienawidzę narzekać i nie cierpię marudzić. I choć też miewam bardzo trudne momenty, smucę się, a nawet narzekam to zawsze staram się wewnętrznie doprowadzić do pionu i po prostu znaleźć rozwiązanie […]

CONTINUE READING

Detoks Cukrowy 2017

pexels-photo-66440

Przyszedł styczeń, a wraz z nim Noworoczny Detoks Cukrowy organizowany przez Kasię z Cook It Lean. Po ostatniej, zeszłorocznej próbie, którą przeszłam w całości bez większych problemów i z sukcesem, postanowiłam w tym roku również spróbować swoich sił i ograniczyć węgle do końca tego miesiąca, aby jeszcze bardziej poprawić swoje nawyki. Podsumowanie zeszłorocznego Detoksu możecie […]

CONTINUE READING

Od dziś tylko CELE, nie POSTANOWIENIA!

IMG_20170102_135346_732

Nie przypominam sobie roku, w którym robiłabym noworoczne postanowienia. A przynajmniej nie były to żadne konkretne plany, raczej tylko luźne myśli, w których chciałam zmienić albo zacząć robić coś, ale tak naprawdę bez koncepcji. Dwa lata temu, zaraz po nowym roku zaplanowałam, że postaram się mieć większą kontrolę nad tym co robię i jak robię. […]

CONTINUE READING

#BijonsChallenge – dołącz do Fight Clubu i podejmij wyzwanie!

bijons53

Wyzwania mają to do siebie, że zaczynamy je z wielką energią, a najczęściej nie kończymy wcale. Nie chcę stawiać celów, które będą wyolbrzymione, ponad nasze możliwości i przede wszystkim chęci. Żadne wyzwania nigdy mnie nie ruszały. 100 dni do bycia fit? Nigdy nie czułam, że jestem i mogę być fit. Chciałabym raczej znaleźć złoty środek […]

CONTINUE READING

Halo świecie, jestem na diecie! (od miesiąca)

facebook-975bbc

Od zawsze powtarzam, że to mój wewnętrzny pech, czarny kot przebiegający mi drogę i te lusterko zbite kilka lat temu. Może jeszcze fatum i przekleństwo jakieś – to wszystko powoduje moje nieszczęścia. Wszystko co powiem na głos, każdy największy plan upada, gdy tylko podzielę się nim ze światem. I zawsze tak sobie tłumaczyłam moje dietetyczne […]

CONTINUE READING