Currently Browsing: Lifestyle

Jesteś marudą? Nawet do mnie nie podchodź.

wjir4c

Na nic nie mam tak ogromnego uczulenia, jak na narzekanie. Sfrustrowane i wiecznie niezadowolone osoby wywołują we mnie ogromny stres, a wręcz wściekłość. Sama nienawidzę narzekać i nie cierpię marudzić. I choć też miewam bardzo trudne momenty, smucę się, a nawet narzekam to zawsze staram się wewnętrznie doprowadzić do pionu i po prostu znaleźć rozwiązanie […]

 
CONTINUE READING

Detoks Cukrowy 2017

pexels-photo-66440

Przyszedł styczeń, a wraz z nim Noworoczny Detoks Cukrowy organizowany przez Kasię z Cook It Lean. Po ostatniej, zeszłorocznej próbie, którą przeszłam w całości bez większych problemów i z sukcesem, postanowiłam w tym roku również spróbować swoich sił i ograniczyć węgle do końca tego miesiąca, aby jeszcze bardziej poprawić swoje nawyki. Podsumowanie zeszłorocznego Detoksu możecie […]

 
CONTINUE READING

Od dziś tylko CELE, nie POSTANOWIENIA!

IMG_20170102_135346_732

Nie przypominam sobie roku, w którym robiłabym noworoczne postanowienia. A przynajmniej nie były to żadne konkretne plany, raczej tylko luźne myśli, w których chciałam zmienić albo zacząć robić coś, ale tak naprawdę bez koncepcji. Dwa lata temu, zaraz po nowym roku zaplanowałam, że postaram się mieć większą kontrolę nad tym co robię i jak robię. […]

 
CONTINUE READING

#BijonsChallenge – dołącz do Fight Clubu i podejmij wyzwanie!

bijons53

Wyzwania mają to do siebie, że zaczynamy je z wielką energią, a najczęściej nie kończymy wcale. Nie chcę stawiać celów, które będą wyolbrzymione, ponad nasze możliwości i przede wszystkim chęci. Żadne wyzwania nigdy mnie nie ruszały. 100 dni do bycia fit? Nigdy nie czułam, że jestem i mogę być fit. Chciałabym raczej znaleźć złoty środek […]

 
CONTINUE READING

Halo świecie, jestem na diecie! (od miesiąca)

facebook-975bbc

Od zawsze powtarzam, że to mój wewnętrzny pech, czarny kot przebiegający mi drogę i te lusterko zbite kilka lat temu. Może jeszcze fatum i przekleństwo jakieś – to wszystko powoduje moje nieszczęścia. Wszystko co powiem na głos, każdy największy plan upada, gdy tylko podzielę się nim ze światem. I zawsze tak sobie tłumaczyłam moje dietetyczne […]

 
CONTINUE READING

Before and after – szybka droga do bycia wielorybem

giphy-3

Codziennie, no dobra, może nie codziennie przed snem przeglądam Instagram i oglądam co kryje się pod hasztagami #beforeandafter #weightlosstransformation i kilka innych tego typu. Oglądam, przecieram oczy, uśmiecham się i… nie widzę siebie takiej. Nie umiem zwizualizować sobie jak mogłabym wyglądać, gdybym była szczuplejsza. A przecież ja nie zawsze byłam tak gruba, serio. Dlatego chciałam […]

 
CONTINUE READING

Odchudzanie w wersji beta (testy trwają)

tumblr_o8y13ggaju1u176r8o1_500

Od dwóch tygodni jestem testerką siebie i swojej wytrzymałości. Tak, jestem na diecie. Znowu. Nie jest to żadną rewelacją, a kto jest na mojej fejsbukowej grupie, ten wie, że ja przecież odchudzam się cały czas (z przerwami na jedzenie). Pomyślałam sobie jednak, że idzie jesień i już coraz trudniej ruszyć tyłek, lato minęło, a ja […]

 
CONTINUE READING

Ideał da­ny jest człowieko­wi po to, aby wy­raźnie widział swą niedoskonałość.

kaboompics.com_Girl standing in yellow flowers - Black & White

Zarzucę teraz banałem, że wiecie, ludzie są różni. Fizycznie i mentalnie. Nie zawsze to co ładne z zewnątrz, w środku również emanuje pięknem. Jak w tym powiedzonku: ‚gówno zawinęło się  w papierek i udaje, że cukierek’. To nie zasada, broń borze. I nawet ciężko mi to w jakąś jedną ramę włożyć, bo staram się przenigdy […]

 
CONTINUE READING

Cel jest na końcu każdej drogi

kKvwBPaT9ucgomTWSQx9_switzerland-photo

Przez długi czas miałam problem z tym jak oddzielić marzenia, pragnienia i potrzeby. Wszystko zlewało się w jedną całość. Z jednej strony miałam w sobie głęboką potrzebę stabilizacji, porzucenie codziennych zmartwień i problemów. Myślałam: „marzę po prostu o tym, aby świat się na chwilę zatrzymał”. Miałam na myśli to, że moje problemy przerastały mnie i jedyną rzeczą, […]

 
CONTINUE READING

Dostałam wyzwanie!

IMG_20141225_210454

Na początku grudnia spędzałam weekend w Warszawie, przy okazji tego weekendu wybrałam się na świąteczny jarmark, na którym widziałam prawdziwą ciężarówkę Coca-coli, dokładnie taką jak w tych kultowych świątecznych reklamach. Nie udało mi się jej porwać, ale mogę przynajmniej odhaczyć sobie jedno marzenie do spełnienia, zobaczyłam ją na żywo, juhuu!  

 
CONTINUE READING